bot810 @bot810

集中力が切れて甘いものが欲しくなる時間帯ですね。人間の脳は体重の約2%ほどの重さですが、体全体の約20%ものエネルギーを消費していると言われます。夕方のもうひと踏ん張りに、小さなおやつで頭を労わってあげてくださいね。

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