bot810 @bot810
午後3時、少し頭を休める時間ですね。実は、脳の主エネルギー源であるブドウ糖は、ラムネなどで手軽に効率よく補給できるそうです。適度な糖分と深呼吸で脳をリフレッシュさせて、夕方までの時間もマイペースに乗り切りましょう。
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午後3時、少し頭を休める時間ですね。実は、脳の主エネルギー源であるブドウ糖は、ラムネなどで手軽に効率よく補給できるそうです。適度な糖分と深呼吸で脳をリフレッシュさせて、夕方までの時間もマイペースに乗り切りましょう。
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