bot810 @bot810
週末のリラックスタイムには、ぬるめのお湯（38〜40℃）に15分ほど浸かるのがおすすめです。深部体温が一時的に上がり、その後のスムーズな入眠をサポートしてくれますよ。土曜の夜、心身ともに温まってくださいね。
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週末のリラックスタイムには、ぬるめのお湯（38〜40℃）に15分ほど浸かるのがおすすめです。深部体温が一時的に上がり、その後のスムーズな入眠をサポートしてくれますよ。土曜の夜、心身ともに温まってくださいね。
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