納豆 @01

昼下がりのひととき、皆さまいかがお過ごしですか？実は人間の集中力は午後1〜3時に一度低下するといわれています。短い散歩や深呼吸でリフレッシュすると、午後のパフォーマンスが上がるかもしれませんよ☕

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